Phương pháp làm sạch da

Rửa mặt và tắm là biện pháp cơ bản nhất để làm sạch da, đặc biệt đối với các bạn gái, việc quan trọng nhất mỗi sáng thức dậy là làm sạch da. Tuy nhiên, một số người dù rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày nhưng da vẫn không sạch lắm, có cảm giác da mặt chưa được làm sạch kỹ. Làm tốt công việc làm sạch da cũng là cơ sở để có một gương mặt đẹp.

Mẹo làm sạch da

1: Xông hơi mặt

Chuẩn bị nước sôi, đổ vào bát lớn rồi cho nước cốt chanh và cánh hoa hồng vào. Sử dụng khí nóng để mở lỗ chân lông, làm sạch sâu, có thể giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen hiệu quả. Sau khi xông hơi 7-15 phút, rửa sạch bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và giúp khuôn mặt săn chắc, tròn trịa.

2: Cổ

Khi rửa mặt, bạn cũng nên chú ý đến việc dưỡng cổ, chỉ cần rửa bình thường.

3: Nước tẩy trang

Khi trang điểm, tôi luôn kẻ eyeliner, kẻ lông mày,… Khi tẩy trang, tôi phải dùng tẩy trang cho mắt.

4: Kiểm soát dầu

Nói chung, những phần dầu cần được làm sạch nhiều hơn, trán và chóp mũi là nơi dễ bị nhờn nhất!

5: Tóc

Tránh để tóc và trán tiếp xúc với nhau, thông thường buổi tối khi đi ngủ có thể đội mũ tắm hoặc quấn khăn tắm. Tóc tiếp xúc lâu với không khí, càng có nhiều vi khuẩn.

Mẹo dưỡng ẩm

1: Rửa sạch mặt với nước lạnh

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta phải rửa mặt hàng ngày, nếu có thể rửa mặt bằng nước lạnh đun sôi có thể làm cho da có khả năng chống khô hơn. Điều này là do nước đun sôi để nguội có chứa một loại "nước khử khí" rất ít không khí, loại "nước khử khí" này phù hợp hơn với da, đồng thời có thể làm cho lớp mỡ trên da trở thành "bán lỏng". trạng thái", vì vậy nó hiệu quả hơn. Nó có tác dụng chống khô và giữ ẩm.

2: Xông hơi mặt với nước nóng

Lấy một chậu nước nóng và đưa mặt lại gần, có thể hoạt động như hơi nước, không những có thể thúc đẩy quá trình làm sạch da mà còn giúp da bớt mệt mỏi.

Khiến em dịu dàng đến mức có thể nhéo nước

3: Rửa mặt với rượu sake

Người ta nói rằng các geisha Nhật Bản sẽ thoa rượu sake lên mặt trước khi trang điểm, thực tế rượu sake rất giàu axit amin và protease có thể kích hoạt làn da, đồng thời giúp làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông trên da. và giữ cho làn da thông thoáng.

4: nước mật ong

Tác dụng dưỡng ẩm và làm đẹp của mật ong cũng khá mạnh mẽ, đồng thời còn có thể tăng độ đàn hồi cho da, ức chế sự hình thành của vi khuẩn. Nó rất hữu ích để thúc đẩy chức năng tái tạo của da. Có thể pha trực tiếp với nước mật ong để uống, hoặc có thể cho lượng mật ong thích hợp vào mặt nạ trộn đều rồi đắp lên da, nếu có nước chanh cũng có tác dụng dưỡng ẩm đáng kể.

5: Sử dụng mặt nạ dạng kem

Mặt nạ dạng kem có độ ẩm cao, sau khi sử dụng da sẽ trở nên mềm mại và ẩm mượt hơn hẳn, so với mặt nạ giấy thì tác dụng dưỡng ẩm của mặt nạ dạng kem rõ ràng hơn.

6: Vỗ kem dưỡng da

Xịt một ít mỹ phẩm lên mặt nạ rồi ngâm vào nước sạch, đồng thời đắp mặt nạ và màng bọc thực phẩm lên mặt, giống như xông hơi, trái cây rất tốt cho việc dưỡng da.

7: Mang theo xịt khoáng dưỡng ẩm bên mình

Chọn loại xịt dưỡng ẩm phù hợp với bạn, lấy ra xịt bất cứ lúc nào vừa tiện lợi vừa dưỡng da, giúp da không bị khô.

8: Ăn nhiều thực phẩm vitamin C

Trong cuộc sống của bạn nên ăn nhiều rau và trái cây, và thực phẩm có nhiều nước, những thứ này có thể bổ sung nước rất tốt.

9: Uống nhiều nước

Thời tiết hanh khô, quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng nhanh đồng thời lượng nước mất đi cũng nhiều. Nhiều người chỉ uống nước khi khát, điều này không có lợi cho sức khỏe. Tôi tin rằng mọi người đều biết rằng bạn cần uống 8 cốc nước mỗi ngày và tốt nhất là nên uống nước thành từng ngụm nhỏ nhiều lần. Uống một ly nước ấm vào buổi sáng cũng có thể bổ sung lượng nước bị mất vào ban đêm.

Mẹo để loại bỏ da chết

Sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng và mềm mại được cho là mục tiêu mà bạn nữ mong muốn đạt được nhất trong quá trình chăm sóc da, để đạt được mục tiêu này, bạn nữ cần bắt đầu từ việc tẩy tế bào chết trên mặt. dùng để tẩy da chết trên mặt, còn da chết thì sao, bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn một số cách tẩy da chết đúng cách.

1. Phương pháp tẩy tế bào chết

Sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch cả khuôn mặt mà không cần sữa rửa mặt có tính kiềm mạnh hay xà phòng, sữa rửa mặt chứa axit amin và ít bọt là lựa chọn tốt cho các bạn gái. Khi rửa mặt, phần trán của vùng chữ T nên xoa theo vòng từ dưới lưới lên, hai bên cánh mũi của vùng chữ T cũng nên xoa theo vòng từ dưới cánh mũi lên đầu mũi. , và hai bên gò má nên đánh theo đường tròn từ dưới lên trên.

Đầu tiên tẩy tế bào chết cho vùng mũi, xoa nhẹ kem tẩy tế bào chết lên đầu ngón tay, dùng nhiệt độ của các ngón tay để kem tẩy tế bào chết dễ dàng hòa tan các chất sừng trên mũi hơn.

Xoa kem trị sừng lên hai bên mũi theo chuyển động tròn, dùng các đầu ngón tay luân phiên xoa bóp sống mũi lên xuống trong vòng 2 đến 3 phút, nhớ là thời gian tẩy tế bào chết không nên quá lâu. Cằm cũng nên được xoa bóp theo chuyển động tròn, các hạch bạch huyết ở hai bên cằm cần được xoa bóp thường xuyên theo chuyển động tròn kết hợp với lớp sừng trên da. Ngoài ra, dùng các khớp ngón tay xoa bóp hai má ngấn mỡ, không những có thể loại bỏ tình trạng sạm da mà còn làm săn chắc đường cằm trong bóng tối.

2. Mẹo để loại bỏ da chết

Da chết là kết quả của quá trình trao đổi chất trên da

Để tẩy da chết đúng cách, trước tiên chúng ta cần hiểu tại sao nó hình thành. Da chết chủ yếu là sự tích tụ của các mô trên bề mặt da có thể khiến da trông thô ráp và xỉn màu. Da chết là kết quả của quá trình trao đổi chất ở da và nó sẽ bong ra khi bạn rửa hoặc chà xát cơ thể khi tắm. Khi chúng ta già đi, quá trình bong tróc này dần dần chậm lại, dẫn đến chất sừng dư thừa và lớp biểu bì khô, thô ráp.

Tẩy da chết khéo léo, để lại làn da mịn màng và tinh tế

Chu kỳ trao đổi chất của da bình thường là 26-28 ngày, theo sự phát triển của tuổi tác, quá trình trao đổi chất của da chậm lại, một số tế bào lão hóa bị đột biến tích tụ trên biểu bì không thể chuyển hóa được nên hình thành da chết.

Da thường 1 tuần 1 lần, da dầu 3-4 ngày 1 lần, da khô 2-3 tuần 1 lần, da nhạy cảm 1-2 tháng 1 lần. Nếu bạn thường xuyên sử dụng miếng bọt biển rửa mặt, chu kỳ tẩy da chết có thể kéo dài hơn. Vì khi rửa mặt bằng miếng bọt biển, đồng thời một phần lớp cutin già cỗi đã bị lấy đi.

Vào mùa thu, do nhiệt độ hạ thấp, không khí hanh khô, quá trình trao đổi chất của da diễn ra chậm lại khiến da thiếu nước, đẩy nhanh quá trình chết của các tế bào biểu bì nên dễ hình thành da chết vào mùa thu.

Vì da chết có thể dẫn đến tình trạng da sần sùi nên nhiều phụ nữ yêu thích làm đẹp có thói quen tẩy tế bào chết thường xuyên. Tẩy da chết quá nhiều cũng sẽ gây tổn thương cho da, vì vậy bạn nên nắm vững chu trình tẩy da chết đúng cách và chu trình này khác nhau ở mỗi người. "Chu kỳ loại bỏ da chết liên quan đến tính chất của da, độ dày của da, độ tuổi của da và theo mùa. Nếu da trông sần sùi và xỉn màu thì cần cân nhắc tẩy tế bào chết", chuyên gia giải thích .

3. Mẹo tẩy tế bào chết

Một ít chà bông vừng đen

Công thức: mè đen 3 cân, mật ong 3 thìa, sữa ấm một hộp

Cách làm: Trộn đều bột vừng và mật ong, nhẹ nhàng mát xa mặt, tốt nhất là hạt vừng hơi sần sùi.

Cách dùng: Khi bôi chú ý tránh vùng mắt và môi, mát xa dọc theo chân tóc, có thể thoa mạnh hai bên cánh mũi, sau khi dùng sữa ấm và sữa chua rửa lại 1 lần với nước hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Tẩy tế bào chết từ quả táo gai và kiwi

Công thức: 3 qian táo gai, 1 quả kiwi, 1 hộp sữa chua nguyên chất

Cách chế biến: Nghiền táo gai thành bột mịn, ép hoặc xay nhuyễn quả kiwi, khuấy đều.

Cách dùng: Massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt, môi và chân tóc, sau đó thoa lên mặt trong vòng 5 phút, rửa sạch với sữa chua, sau đó rửa lại bằng nước và sữa rửa mặt.

Chà lòng đỏ trứng hạnh nhân

Công thức: 1 hộp sữa chua nguyên chất không đường, 3 xu bột hạnh nhân, nửa lòng đỏ trứng gà

Cách làm: Trộn đều bột hạnh nhân với nửa hộp sữa chua, sau đó thêm lòng đỏ trứng gà và tiếp tục trộn đều.

Cách dùng: Tránh vùng mắt, môi và chân tóc, mát xa mặt và thoa đều lên mặt trong 5 phút, rửa sạch bằng nửa hộp sữa chua, sau đó rửa sạch bằng nước và sữa rửa mặt.

4. Da chết được hình thành như thế nào

Da chết trong y học thường được gọi là "keratin", dùng để chỉ lớp cutin bong ra trên da, là kết quả của quá trình trao đổi chất, lớp cutin (cutin) là thành phần chính của lớp cutin thực vật. Nó không phải là một chất đơn lẻ mà là một polyme của các axit béo bậc cao (axit béo hydroxyl C18) với mức độ không bão hòa cao. Thành phần của cutin có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào loài thực vật. Cutin là chất xương của lớp biểu bì, thường tồn tại trong các lớp trên bề mặt của thân và lá, và cũng tồn tại trong các mô trên bề mặt tự do của các tế bào trung mô tiếp xúc với không khí. Lớp cutin bao phủ bên ngoài lớp biểu bì có mức độ trùng hợp oxy hóa cao và một lượng sáp đáng kể đã thấm vào bên trong. Ngược lại, hướng sắp xếp của các phân tử trong lớp thể hiện sự phân cực rõ ràng.

Một số phần có cực này có thể được kết hợp với nước bằng liên kết hydro và chỉ nhờ lực van der Waals rất yếu trong chuỗi hydrocarbon không phân cực để hấp thụ nước. Điều này có ảnh hưởng đến bề mặt của lớp biểu bì, tức là đến góc tiếp xúc của các giọt nước bám trên bề mặt của cây. Lớp sừng bao gồm 5 đến 10 lớp tế bào sừng phẳng đã chết, có nhân và các bào quan đã biến mất hoàn toàn. Dưới kính hiển vi điện tử, các tế bào lớp sừng chứa đầy các sợi căng keratin song song dày đặc được nhúng trong vật liệu vô định hình, chủ yếu là protein giàu histidine có trong lớp sừng trong suốt. Một lớp protein không tan có bề dày khoảng 12nm được gắn vào mặt trong của màng tế bào nên màng tế bào dày lên và chắc.

Bề mặt của màng tế bào nhăn nheo và không bằng phẳng, các tế bào có cấu trúc tinh tinh với nhau và các khoảng gian bào chứa đầy các chất lipid do các thể cutin tiết ra. Giữa các tế bào lớp sừng gần lớp trong suốt vẫn có thể nhìn thấy các desmosome, nhưng các desmosome trong các tế bào bề mặt của lớp sừng biến mất nên rất dễ rơi ra và hình thành vảy.

5. Chống chỉ định và thận trọng khi tẩy da chết

Mô biểu bì của da được chia thành năm lớp, lớp tế bào đáy là nguồn gốc của sự phát triển biểu bì, các tế bào trong đó phân chia liên tục, dần dần di chuyển ra ngoài và thay đổi, cuối cùng hình thành lớp sừng, cung cấp các chức năng cơ bản của da. lớp biểu bì như ma sát, chống nắng và dưỡng ẩm. Lớp sừng cũ của lớp ngoài cùng được tách ra sau khi hình thành vảy và duy trì độ dày nhất định của lớp sừng. Tốc độ cập nhật thay đổi tùy theo hiến pháp, vị trí và độ tuổi của từng cá nhân. Nói chung, mất khoảng hai tuần để lớp sừng hình thành từ lớp tế bào đáy, và mất hai tuần để lớp sừng hình thành vảy rồi bong ra khỏi da. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm, chất sừng già cỗi lắng đọng trên bề mặt da dễ tích tụ và dày lên khiến da trông xỉn màu, vì vậy việc loại bỏ lớp “áo cũ” này ra khỏi cơ thể càng trở nên cần thiết hơn. da và thường xuyên sử dụng sữa tẩy tế bào chết dịu nhẹ để loại bỏ chất sừng già cỗi Giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của biểu bì, tái tạo tế bào, phục hồi làn da mịn màng và mềm mại.

Nhưng nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý có chứa các hạt Scrub, liệu có khiến làn da mỏng manh dễ bị nhạy cảm của mùa xuân không chịu nổi?Tất nhiên là có thể. Một mặt, khi lớp sừng bị tổn thương bởi các chất lạ bên ngoài hoặc các yếu tố môi trường, tốc độ đổi mới sẽ được đẩy nhanh để loại bỏ các chất lạ và sửa chữa da. Mặt khác, kích thích hóa học hoặc vật lý lặp đi lặp lại cũng có thể khiến lớp sừng dày lên và hình thành "da chết". Đây là những phản ứng tự vệ của da đối với các kích thích bên ngoài. Do đó, việc nắm vững “độ” là rất quan trọng.Sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làm sạch cả khuôn mặt mà không cần sữa rửa mặt có tính kiềm mạnh hay xà phòng, sữa rửa mặt chứa axit amin và ít bọt là lựa chọn tốt cho các bạn gái. Khi rửa mặt, phần trán của vùng chữ T nên xoa theo vòng từ dưới lưới lên, hai bên cánh mũi của vùng chữ T cũng nên xoa theo vòng từ dưới cánh mũi lên đầu mũi. , và hai bên gò má nên đánh theo đường tròn từ dưới lên trên.

Đầu tiên tẩy tế bào chết cho vùng mũi, xoa nhẹ kem tẩy tế bào chết lên đầu ngón tay, dùng nhiệt độ của các ngón tay để kem tẩy tế bào chết dễ dàng hòa tan các chất sừng trên mũi hơn.

Xoa kem trị sừng lên hai bên mũi theo chuyển động tròn, dùng các đầu ngón tay luân phiên xoa bóp sống mũi lên xuống trong vòng 2 đến 3 phút, nhớ là thời gian tẩy tế bào chết không nên quá lâu. Cằm cũng nên được xoa bóp theo chuyển động tròn, các hạch bạch huyết ở hai bên cằm cần được xoa bóp thường xuyên theo chuyển động tròn kết hợp với lớp sừng trên da. Ngoài ra, dùng các khớp ngón tay xoa bóp hai má ngấn mỡ, không những có thể loại bỏ tình trạng sạm da mà còn làm săn chắc đường cằm trong bóng tối.